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Behandlungsbausteine der Flugangst
Erfolgreiche Behandlung der Flugangst durch: Coaching, Therapie, Vorträge,
Seminare und Workshops.
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Verhaltenstherapie
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Prozessdiagnostik-Verlauf
• sachrelevante Informationsvermittlung
• Verhaltensbeobachtung
• Problemanalyse
• Visualisierung
• Selbstwahrnehmung
• Selbstreflexion
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Entspannungsverfahren
• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation
• Phantasiereisen
• Atementspannung
• Meditation
• Motorik
• Sport
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Resultate
Angstreduktion, Angsteliminierung, Verhaltensmodifikation, Verhaltenssteuerung,
motivationale Hilfen, Kompetenztraining, Gedanken STOPP-Technik,
das Selbstgespräch, Selbstinstruktionen
Persönlichkeitsentwicklung |
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